افرادی که به پشت

افرادی که به پشت می‌خوابند نسبت به کسانی که از موقعیت‌های خواب دیگر استفاده می‌کنند بیشتر مستعد خروپف هستند، زیرا زبان احتمالاً در پشت گلو می‌افتد و راه هوایی را مسدود می‌کند. این به این دلیل است که وقتی به پشت دراز می‌کشید، زبان شما به سمت عقب می‌افتد و راه هوایی را مسدود می‌کند. این نتی

 لیزر فوتونا برای جای جوش

 جه یک راه هوایی است که مانع از جریان اکسیژن می شود. PAP جریان ملایم و ثابتی از هوا را از طریق ماسکی که روی بینی زده می شود، فراهم می کند. مشخصات نازک دستگاه همچنین جریان هوای ثابت را تضمین می کند تا به شما کمک کند راحت تر نفس بکشید. خروپف مکرر یا مزمن ممکن است نشانه یک بیماری جدی مانند آپنه خواب باشد. اگر آپنه خواب کودک شما به دلیل یک مشکل ساختاری در گلو، صورت یا فک ایجاد شده باشد، ممکن است جراحی دیگری مورد نیاز باشد. پس از اینکه آنها تشخیص دادند که علت آن آپنه نیست، «دکتر یک بند صورت برای بسته نگه داشتن فک او تجویز کرد. «پدرها در یک تخت خوابیدند و دختران در یک طبقه دیگر. گلدمن به یاد می آورد: «اولین باری که متوجه شدم خروپف غالب است، زمانی بود که دخترم را با کلاس مدرسه اش به گراند کنیون بردم. بخش پزشکی خواب در دانشکده پزشکی هاروارد.

آپنه خواب درمان نشده در دوران بارداری همچنین می تواند شما و به طور بالقوه جنینتان را از اکسیژن محروم کند و می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله بیماری قلبی و آمبولی ریه را افزایش دهد. بیماران مبتلا به آپنه خواب را می توان به دستگاه های فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) متصل کرد: ماسک های بزرگ و دست و پا گیر برای تسهیل و منظم کردن تنفس آنها. آپنه خواب اغلب با خروپف بلند و به دنبال آن دوره‌های سکوت در هنگام توقف یا تقریباً توقف تنفس مشخص می‌شود. در تعداد زیادی از مواردی 

 

لیزر فوتونا 

 

که فرد خروپف می کند، علت اصلی وضعیتی است که هنگام خواب اتخاذ می کنید. نیزه که گونگنیر نام داشت، جادو شد، به طوری که فرقی نمی‌کرد کسی که آن را در دست داشت دست و پا چلفتی و بی‌دقت باشد. با این حال، این ها برای همه کسانی که خروپف می کنند مناسب یا ضروری نیستند. علاوه بر این، گلدمن می‌گوید که این خروپف‌کننده است که باید ورزش کند: حتی کاهش وزن کم نیز می‌تواند به دلیل کاهش وزن و فشار روی مجاری تنفسی تفاوت ایجاد کند. تمریناتی وجود دارد که می توانید انجام دهید که می تواند راه های تنفسی شما را برای پاک کردن بلوک ها و خلاص شدن از شر خروپف انجام دهد. یکی از دلایل اصلی خروپف بلند، آپنه انسدادی خواب است، که زمانی است که تنفس فرد در طول خواب - گاهی اوقات صدها بار - به دلیل مسدود شدن راه هوایی قطع می شود و صدای نفس نفس زدن و خفگی ناشی از تلاش هوا برای عبور از آن است.