احتمال خروپف در افراد سیگاری نیز بیشتر است زیرا مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث تحریک گلو می شوند و در نتیجه منجر به انسداد در تنفس می شوند. توصیه ممکن است این باشد که لوزه ها و آدنوئیدهای کودک نوپاتان را بردارید. در نهایت، بالا بردن سر تخت در شب برای کاهش خروپف ممکن است مفید باشد. علاوه بر این، برخی از افراد دوست دارند قبل از خواب چند آبجو یا لیوان شراب بنوشند تا به آرامش آنها کمک کند. شریک رختخواب شما ادعا می کند که گهگاه در هنگام خواب نفس نمی کشید و خروپف می کنید. خروپف را با SNORPLE یا برگشت پول خود متوقف کنید! ایجاد این نوع کوسن ها بار دیگر به دهه 1900 برمی گردد. می توان آن را به عنوان بالش ارتوپدی نامید. حتی میتوانید دستگاه‌هایی مانند Rest-Rite Sleep Positioner، یک گنبد پلاستیکی که برای تشویق به خوابیدن به پشت شما می‌چسبد، خریداری کنید. انحراف تیغه بینی یا سایر مشکلات ساختاری در بینی می تواند باعث خروپف شما شود. مشکلات تنفسی از شایع ترین علل بیماری در همه بیماران است. لیزر فوتونا برای جای جوش
بسیاری از افراد به بالش های معمولی نیز حساسیت دارند و این باعث می شود راه های هوایی بینی منقبض شده و در نتیجه باعث خروپف شود. خروپف می تواند به دلیل انسداد اطراف بینی، گلو یا دهان ایجاد شود و این یک مشکل رایج در بین بسیاری از افراد است. شما به طور مرتب توسط شریک خروپف او، سر و صدای ترافیک، همسایگان پر سر و صدا یا افرادی که در آن زندگی می کنید بیدار نگه داشته می شوید؟ متخصصان پزشکی که از یک فرد در حال مرگ مراقبت می کنند، سروصدا را برای عزیزان حاضر توضیح می دهند. هنگامی که شما یک بیماری پزشکی دارید، مانند خروپف، باید با شدت بیشتری درمان شود و ممکن است نیاز باشد. مشخص شده است که اکثر آنها دارای عوارض جانبی هستند (بیدار کردن مداوم شما)، دست و پا گیر (باید آن را در تمام طول شب بپوشید)، گران هستند یا به سادگی بی اثر هستند. این درمان‌های جراحی ممکن است اثر داشته باشند اما اثرات نامطلوب مرتبط با آن داشته باشند. اگر چندین مورد از این 13 علامت را نشان دهید، احتمال زیادی وجود دارد که ممکن است آپنه خواب داشته باشید. آپنه خواب خطر سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد و در صورت عدم درمان می تواند منجر به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی شود.v
- ۰۲/۰۷/۲۱