لیزر فوتونا
هر صورت، همیشه بهتر است قبل از هر اقدامی برای کاهش یا جلوگیری از خروپف با پزشک خود مشورت کنید. با این حال، اگر خروپف شما ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند آپنه خواب یا عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی یا مصرف مواد باشد، چسب زدن دهان ممکن است بهترین راه حل نباشد. اگر خروپف شما ناشی از عوامل سبک زندگی است، می توانید اقداماتی مانند کاهش مصرف الکل، بهبود رژیم غذایی و خواب بیشتر برای رفع علل زمینه ای انجام دهید. هنگامی که این مشکل افزایش یابد، حمله قلبی ممکن است رخ دهد. این می تواند کیفیت خواب شما - و همچنین همسرتان - را مختل کند و منجر به شرایط سلامتی از افزایش وزن تا ناهنجاری های قلبی شود. تنفس بلند شما در هنگام خواب می تواند نشان دهنده یک مشکل بزرگتر باشد! آپنه انسدادی خواب (OSA) توسط یک مانع فیزیکی که راه هوایی را مسدود می کند، مانند زبان یا تجمع غیر طبیعی بافت ایجاد می شود، در حالی که آپنه خواب مرکزی (CSA) زمانی رخ می دهد که مغز نمی تواند سیگنال هایی را به عضلاتی که تنفس را تقویت می کنند، منتقل کند. هنگامی که هوا سعی می کند از راه هوایی عبور کند، ماهیچه ها می لرزند و صدایی به نام خواب ایجاد می کنند.
حجم خروپف با نیروی نفسی که از مجرای هوا جریان می‌یابد، زمانی که سرعت تنفس سریع است، تعیین می‌شود، خروپف معمولاً پر سر و صداتر است. آپنه انسدادی خواب باعث می شود اکثر مبتلایان به خروپف با صدای بلند بپردازند. آیا شما یا همسرتان خروپف می کنید؟ خروپف نه تنها زندگی فرد مبتلا را از نظر اجتماعی مختل می کند بلکه در روابط با شریک زندگی شما نیز مشکل ایجاد می کند. هر چه بیشتر تنفس و خواب خود را نادیده بگیریم، کیفیت زندگی خود را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهیم. خروپف همچنین منجر به آپنه خواب می شود، که وضعیتی است که در آن فرد در هنگام خواب، تنفس خود را موقتاً متوقف می کند. این شایع ترین شکل آپنه خواب است. خروپف بلند در بیماران مبتلا به آپنه خواب مرکزی در مقایسه با بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب کمتر شایع است. در MY SMILE DOCTORS می‌توانیم ارزیابی‌هایی را برای کمک به تشخیص آپنه خواب انجام دهیم تا درمان‌های صحیح را برای کاهش علائم شما و درمان مشکل در منبع توصیه کنیم. مشاهده منبع . مشکلات مربوط به اختلال شناختی و مشکلات رفتاری در کودکان مبتلا به خروپف اولیه بیشتر از کودکانی است که هرگز یا به ندرت خروپف نمی کنند.
- ۰۲/۰۸/۱۰