برای نشان دادن کارت شناسایی آماده باشید - فقط شخصی که بچه ها را رها می کند می تواند آنها را بردارد - و به یاد داشته باشید که هر چقدر هم که خسته باشید، نمی توانید تا زمانی که فرزندتان در اسمالند است فروشگاه را ترک کنید. بسیاری از موارد دیگر وجود دارد و فروشگاه مواد غذایی بهداشتی محلی شما باید بتواند در این مورد به شما توصیه کند. این اختلاف عمدتاً فیزیولوژیکی است: مردان سنگینتر هستند و گردنهای ضخیمتری دارند که به مجاری هوایی آنها فشار وارد میکند. برای تعیین دقیق اینکه آیا شما یک خروپف ساده هستید یا "آپنه انسدادی خواب" زمینه ای دارید، ممکن است یک "مطالعه خواب" را توصیه کنیم. محافظ های دهان ضد خروپف عموماً بی خطر در نظر گرفته می شوند، اما همیشه باید قبل از استفاده از آن برای اولین بار با پزشک خود مشورت کنید. من این قطعه را از بالا به پایین کار خواهم کرد و با اولین درخواست آقای بریچس 7 شروع می کنم: "拿毯子!" در حالی که 毯子 tǎnzi می تواند به معنای «پتو» یا «قالیچه» باشد، با توجه به اینکه داستان در یک قطار شبانه اتفاق می افتد، در کابینی با اسکله های خوابیده، به نظر من احتمال اینکه مسافری اولی را بخواهد بسیار بیشتر از دومی است. طبق کار اوسوریو، آپنه خواب همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان ها، دیابت و عوارض بارداری را در میان سایر عوارض از جمله بیماری آلزایمر افزایش دهد.
هم پسران و هم دختران ممکن است از آپنه خواب رنج ببرند. این می تواند منجر به مشکلاتی در نحوه عملکرد کودک در طول روز شود. کابل ها به اندازه ای بلند هستند که کودک شما بتواند در رختخواب حرکت کند و بچرخد. این تمرینات دهان مشابه تمریناتی است که اغلب به عنوان بخشی از گفتار درمانی انجام می شود. مقابله با خروپف در غیاب آپنه خواب پیچیده تر است، تا حدی به این دلیل که علل در افراد متفاوت است، بنابراین راه حل ها نیز متفاوت است. این تبلیغ بخشی از ابتکار وزارت بهداشت برای تشویق زوجها به ماندن در زمانهای سخت بود، اما ممکن است در عوض خاطرات بدی از تحریکهای شبانه را زنده کند. ممکن است برای یافتن راه حل مناسب به آزمون و خطا نیاز باشد. این تنها راه مطمئن برای فهمیدن اینکه آیا کودک شما آپنه خواب دارد یا خیر است. به عنوان مثال، بسیاری از مردم وقتی به پشت دراز می کشند متوجه می شوند که خروپف آنها بدترین حالت را دارد. به نظر می رسد اکثر افراد بالغ به هفت تا نه ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. افراد دارای اضافه وزن نیز بافت گردن حجیم دارند.
لیزر فوتونا
- ۰۲/۰۸/۱۱