برخی افراد هر شب خروپف می کنند، اما اگر بعد از نوشیدن یا مصرف مواد مخدر (مشروع یا غیرمجاز) با صدای بلند خروپف کنند، خروپف نشانه مرگ قریب الوقوع است. همه اینها گفته شد، من نمی‌خواهم هیچ خواننده‌ای را از استفاده از Hupnos بر اساس تجربه بسیار محدود خود منصرف کنم. علاوه بر این، متوجه خواهید شد که او از 9 موضوع تحقیقاتی برای آزمایش درمان های خود استفاده کرد که همگی از نظر بالینی مشخص شده بودند که آپنه خواب دارند و از دستگاه های CPAP استفاده می کردند. خواهید دید که طیف گسترده ای از بند های چانه برای انتخاب وجود دارد که بر اساس برند، مدل، سازنده و حتی محدوده قیمت دسته بندی می شوند. ضخامت اصلی ما با انعقاد درگیر صداهای بیرونی را خفه می کند، درست مانند صدای تیک تاک ساعت دیواری غشایی دیواری، صدای وزوز پرنده در داخل باغ، غرش شما در مورد اتومبیل های اطراف جزیره در کنار دفتر یا حتی محل سکونت شما. یا در یک نت غنایی تر: یک اداره پست بدون تمبر مانند یک روز بدون آفتاب است. من به خصوص آخرین نکته آنها را دوست دارم که "تغییر فرهنگ" (من از تغییر هنجارهای اجتماعی در پست های قبلی استفاده کرده ام) لازم است تا "به یک سیستم زندان مقرون به صرفه تر و موثرتر (من می گویم "عدالت") حرکت کنیم. آنها چند هفته دیگر از زمستان برای لذت بردن داشتند!
جنایات خشونت آمیز هنوز اتفاق می افتد و به همان اندازه خشن هستند (اگر نه، شاید فقط کمی خشونت آمیزتر باشد)، اما مجموع آنها کمتر است. من امروز آن را بسیار ناپسند می‌دانم، زیرا اخیراً ۲ مورد مرگ احتمالاً به دلیل خشونت خانگی
داشتیم (یکی هنوز تحت بررسی است). مقاله ای در مورد قوانین جدیدی وجود داشت که در مجلس قانونگذاری ایالتی پیشنهاد خواهد شد (با نظراتی مبنی بر اینکه تصویب برخی از آن ممکن است سخت باشد زیرا ممکن است زندگی را برای برخی افراد کمی سخت تر کند، اگرچه مرگ و میرها حتی سخت تر است). خوابیدن به پهلو به باز نگه داشتن راه هوایی و کاهش خروپف کمک می کند. سواران برفی باید همراه خود داشته باشند، به خود بسته و به راحتی به آن دسترسی داشته باشند: یک تلفن همراه در کیسه یا کیف ضد آب، یخ‌گیر (با روکش‌های جمع شونده) یا یک چاقو برای بیرون کشیدن خود از آب روی یخ، چراغ قوه با چراغ قوه و "زنگ هشدار".
لیزر فوتونا
- ۰۲/۰۸/۱۵