پیراهن های شب اصلاح شده

درمان قطعی خروپف در خواب

 

و آپنه خواب، 10. فرد با کشیدن هوا و شروع تنفس، با صدای بلند خروپف می کند. معمولاً همه حداقل یک نفر را می شناسند که از این مشکل رنج می برد. افرادی که از آپنه خواب رنج می برند به طور مکرر تنفس خود را متوقف می کنند. خروپف گاهی اوقات می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. آنها 25 بیمار مبتلا به سندرم آپنه انسدادی خواب متوسط را شناسایی کردند که از خروپف شکایت داشتند. در زیر چند نمونه از آلرژن ها و شاخص های شناسایی شده ای که در افرادی که به آنها حساس هستند ایجاد می کنند آورده شده است. همانطور که قبلاً گفته شد، علت اصلی خروپف انسداد مجرای هوا است. سر و صدا توسط جریان متلاطم هوا از طریق گذرگاه های هوا باریک ایجاد می شود. برای داشتن خوابی راحت، لازم نیست پتوهای خود را دور بریزید و بچرخانید. با این کمک ها می توانید جلوی خروپف را قبل از بروز آن بگیرید! همچنین با بلوتوث سازگار است تا بتوانید از طریق تلفن خود به موسیقی گوش دهید یا تماس برقرار کنید. سفت شدن از خواب می تواند منجر به بیماری قلبی، نوسانات وزن و حتی توهم شود. اگر اخیراً افزایش وزن داشته‌اید و از آن زمان شروع به خروپف کرده‌اید، این ممکن است یک راه‌حل طبیعی برای جلوگیری از خروپف باشد.

 

درمان قطعی خروپف

به نظر می رسد اکثر آنها نمی توانند مشکل خروپف خود را برای همیشه متوقف کنند زیرا نمی توانند به دلایل اصلی خود دست یابند. اگر بند چانه را برای خروپف امتحان کنید، می توانید انتظار داشته باشید که نتایج خوبی بگیرید و راه حلی برای مشکل خروپف خود داشته باشید. یک جزوه تخصصی بسیار خوب به میزان قابل توجهی در مورد هتل شما توضیح می دهد. در حدود 10 دلار، این یک ارزش واقعا خوب است. پس از آن، آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود و توصیه می شود برای تمیز نگه داشتن زخم، حدود یک هفته بعد از غذا غرغره کنید. توقف خروپف ملی در هفته 9 تا 13 می امسال بر روی آن تمرکز خواهد کرد. توقف خروپف در یک مطالعه مستقل در بریتانیا نشان داده شده است که در کاهش خروپف برای 4 نفر موثر است. چگونه می توانم خروپف را متوقف کنم؟ بخش مورد-شاهدی مطالعه هیچ راه قابل اعتمادی برای آن پیدا نکرد. سپس، بدون هیچ حرفی، ثور را برای یافتن لوک قرمز آماده کنید. در اینجا همه اطلاعات مفید در مورد استفاده از بالش های خروپف را خواهید یافت. اینها شامل آلارم های موقعیتی، پیراهن های شب اصلاح شده، و بالش های خواب جانبی هستند.

خروپف در خواب