درمان قطعی خروپف در خواب
خبر بد این است که وضعیت پزشکی او پیچیده تر از آن چیزی است که فکر می کردیم. من برش نظامی را بیشتر دوست دارم. همانطور که گفتم، مدتهاست که مشکوک بودم که او چیزی بیش از یک عفونت ساده داشته باشد، و بدیهی است که ما هر دو از سن اولگا آگاه هستیم. خروپفها در قطار به دنبال یکدیگر میآیند، اما با فاصلهای که بهدلیل محدودیت جدیتر جریان هوا به جای ورود و خروج مداوم تنفس، دیکته میشود. گذرگاه های هوای نیمه مسدود اغلب یکی از این دلایل است. اگر شکم شما به حدی رسیده است که از آن به عنوان کیسه هوا استفاده می کنید، قطعا زمان آن است که به فکر سرمایه گذاری در مورد چیزی مانند صفحه برقی باشید و این وزن را کاهش دهید. کام نرم و زبان در تماس هستند و راه هوایی را می بندند یا جریان هوا را در طول تنفس طبیعی محدود می کنند. گلو را کمی شل میکند و میتواند باعث شود که زبان یا قسمت دیگری از گلو یا دهانتان آثار را مسدود کند و منجر به خروپف شود. زبان خود را تا جایی که می توانید مستقیماً بیرون بیاورید، سپس آن را از چپ به راست، بالا و پایین حرکت دهید. امیدوارم روسها را با کوتاه کردن فضای سبز کنار پلههای جلوییمان و بستن سنبلالطیب بهطوری که کاملاً به سمت بیرون خم نشود، خوشحال کردم.
خروپف در خواب
من و دیو به برداشتن گام های افراطی اعتقادی نداریم. دیو امسال بخش کوبه ای خوبی دارد. بعد از آن، معلمان و همسران گروه، همگی برای صرف شام در یک رستوران گران قیمت با غذاهای متوسط، اما، خوشبختانه، جین و تونیک خوب، بیرون رفتند. به هر حال به خوبی پیش رفت و مخصوصاً درامرها کارشان را عالی انجام دادند. آپنه کودکان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. روش ساده و در عین حال موثر 100% طبیعی است و می تواند توسط هر کسی که با خروپف و/یا آپنه خواب دست و پنجه نرم می کند استفاده کند. کاهش وزن می تواند راه موثری برای درمان مشکلات خروپف باشد. متخصصان خواب موافقند که خوابیدن به پشت باعث تشدید خروپف می شود. اولین ابزار تولید شده برای جلوگیری از لغزش فرد به پشت در هنگام خواب در واقع یک توپ گلف است که با جورابی پوشیده شده است که در وسط پیراهن پیژامه شما دوخته شده است. ما در مراقبت از سینوس، جراحی گوش میانی، جراحی حنجره، کاهش شنوایی و درمان خروپف بسیار تخصص داریم. کاهش بسیار قابل توجهی در روزهای غیبت کار/ مدرسه، روزهای تعطیل در منزل، ملاقات با پزشک/پرستار، عفونتهای حاد سینوسی و تجویز آنتیبیوتیک مشاهده شد. کارهای کوچک زیادی وجود دارد -- برای مثال شستن پتوی صورتی اولگا. اولگا توده ها و برجستگی های زیادی دارد که در بولداگ های قدیمی معمول است و ما برای اولین بار تقریبا یک سال پیش متوجه این مورد شدیم.